실직자 추천 공부 & 명상 채널 모음
실직 후 막막한 시간을 보내고 계신가요? 이 시간을 **자기계발과 심리 안정의 기회**로 바꿔보세요. 오늘은 유튜브와 무료 온라인 플랫폼에서 활용 가능한, 실직자를 위한 공부·명상 채널을 정리해드립니다.1. 💡 마음을 다스리는 명상 채널Healing Tree (힐링트리)수면 유도, 자존감 회복, 감정 정화용 명상 콘텐츠가 풍부한 채널오늘의 명상아침 5분 명상, 스트레스 해소, 명언 명상 등 일상 밀착 콘텐츠Mind Ground 마인드그라운드‘호흡 따라하기’, ‘마음챙김 명상’, 심리학 기반 이완 콘텐츠2. 📘 자기계발 & 공부 채널책 읽는 다락방자기계발서 요약, 심리학, 명언 중심 오디오북 형식의 채널밀라논나중장년 여성을 위한 현실 조언, 소소한 인생 강의 콘텐츠클래스101 유튜브 채널취미부터 자기계..
2025. 4. 24.
